芒果蛋挞、红豆双皮奶想必大部分人都吃过，不过，鱼眼蛋挞、枸杞双皮奶你见过吗？近日，一组奇葩的“护眼便当”刷屏这个开学季。照片里，妈妈为了预防孩子近视，竟选择以猪肝、猪心、鱼眼这些“黑暗”食材作为原料制作孩子的午餐。网友纷纷留言直呼“心疼孩子”，也有部分网友表示理解：“这些食物都有明目的作用，妈妈可谓用心良苦”，“我小时候被爸妈逼着吃过各种动物眼睛，更黑暗”。
针对开学季家长对孩子的近视焦虑，爱尔眼科专家给出了回答，青少年的近视防控很重要，但方法有讲究，单纯靠食疗效果微乎其微，关键还是需要从孩子的用眼行为等多个角度进行科学防控。
当家长遇上“开学焦虑症”护眼“误区”花样百出
据人民网舆情数据中心与中南大学爱尔眼科学院共同发布的《中国青少年近视防控大数据报告》显示，年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说，我国儿童青少年每两人就有一人近视。如何有效防控儿童青少年近视是当前社会亟待重视的课题，也是每年开学季阶段让家长倍感焦虑的“心事”。
当暑假结束、在家散养了多日的“神兽们”终于返校后，家长们并没有就此松一口气：孩子的视力在假期已经饱受电子产品的“侵害”，而开学又要面临来自沉重学业的挑战。如何保护孩子视力、预防近视成为广大家长所面临的“挑战”之一，甚至为此使出了“浑身解数”：除了坚信食疗能预防近视而炮制“护眼黑暗料理”外，还有砸大把钱在所谓“治疗近视”的药物和仪器上，但因缺乏科学的护眼知识而深陷“护眼泥沼”。
通过食物治疗近视的说法并无临床依据，目前并没有方法可以治愈孩子的真性近视。盲目轻信所谓民间“护眼良方”，反而可能会因为延误干预时机而导致近视快速加深。
青少年近视成因复杂个性化诊疗才能“对症下药”
《中国青少年近视防控大数据报告》指出，青少年近视成因比较复杂，但主要与连续用眼时长、用眼距离、户外运动时长、阅读光照、用眼角度这五大因素相关。因此，科学护眼首先就要帮助孩子建立良好的用眼习惯，例如每天要保持至少2小时的户外时间，避免长时间用眼，不要在光照条件不足的环境下阅读等等。
而对于孩子已经近视的家长，如果发现孩子出现视力下降的情况，医院进行医学检查，排除其它眼部疾病，并进行“真假近视”检查。一旦发现孩子已经是真性近视，要及时通过科学的近视防控体系，针对不同的成因采取合适的方式矫正，从而达到良好的控制效果。
专家讲解青少年近视防控
关心眼睛健康需从小做起，建议小孩3医院进行一次全面视光检查，建立屈光发育档案，评估未来发生近视的可能性，提前干预，防患于未然。如果近视了，不要盲目配镜，仅测视力来判断度数高低并不靠谱，而且会让近视加深的更快。应医院进行医学验光配镜。
近视防控专家介绍
尹泳红
株医院副院长
大视光部主任、斜弱视及小儿眼病学科主任
副主任医师
医院集团首席专家
医院集团斜弱视及小儿眼病专家
中华医学会眼科学会会员
株洲市首批高层次人才
株洲市科学技术进步奖获得者
株洲市医疗鉴定专家
株洲市司法鉴定人
株洲市计生委员
擅长斜视矫正手术、屈光不正，弱视等各类小儿眼病的诊断和治疗，完成各类眼科手术万余台
科室介绍
株医院大视光中心是集视光、斜弱视等小儿眼科常见病、多见病诊疗为一体的专业中心，拥有数名经验丰富的小儿眼病及视光医师，视光师、验配师三十余名，组成一支过硬的医疗技术队伍。
本科室配备有德国蔡司IOL-MASTER光学生物测量仪、Pentacam角膜地形图、日本NIDEK综合屈光检测仪、TOPCON自动电脑验光仪、NIDEK眼压计、焦度计及NIDEK全自动磨边机等国际先进的检测及制镜设备，可全面开展斜视矫正手术、弱视治疗、青少年近视预测及防控、高品质医学验光配镜、角膜塑形术、RGP验配、双眼视功能检查及视觉训练、渐进多焦点镜验配、老视矫正及成人框架屈光矫正、低视力康复等医学服务项目。
年6月，正式挂牌成为株洲市青少年近视防控基地。-眼睛问题咨询｜点击阅读原文
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